6 portions
10 min de préparation
15 min de cuisson
Faites fondre à feu doux dans une casserole le miel et la margarine, et ajoutez la vanille
Découpez vos kakis séchés en petits cubes et mettez-les dans un bol
Concassez les pistaches, ajoutez-les dans le bol ainsi que les graines de sésames et graines de quinoa ainsi que les amandes concassées, les flocons d’avoine et la cuillère à soupe de poudre d’amande pour lier l’ensemble et mélangez
Versez le mélange liquide dans le bol et mélangez à l’aide d’une spatules afin que tous les ingrédients secs soient enrobés du sirop miel pour obtenir une bonne tenue des barres de céréales
Versez ensuite l’ensemble dans un moule préalablement recouvert de papier cuisson et à l’aide d’une spatule étalez, tassez bien le tout
Mettez au four 15 minutes à 175°C
Passage au frigo 1h ou 15 minutes au congélateur pour faciliter le découpage et emballez-les dans du papier cuisson c’est le Top! Perso je les conserve au frigo pour qu’elles restent bien compactes
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